Responda às 10 perguntas e ao final descubra o resultado. Não esqueça de colocar sua pontuação nos comentários do post do meu Instagram (@jessicapenseleve), pois é muito importante interagir com mulheres que também querem instalar o Chip de Magro!
Obs.: Para que o teste funcione você precisa ser o mais sincera possível. Responda o que geralmente acontece no seu dia a dia e NÃO o que você gostaria que fosse.
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1. Quando você está com muita vontade de comer algo bem gostoso, o que geralmente vem a sua cabeça?
2. Em um momento em que você acaba cedendo e comendo algo que você sabe que não deveria, como você se comporta diante do alimento?
3. Quando você come demais, ou até compulsivamente, como se sente depois?
4. Quando você se esforça a semana toda, sobe na balança e vê que não emagreceu nadinha, o que você sente?
5. Em um dia muito estressante, em que chega no final do dia e você está até triste por algo que aconteceu, o que geralmente você faz?
6. Quando você está em casa, sem ter o que fazer (sente tédio), o que você faz?
7. Quando você se olha nua no espelho, o que você sente e o que você fala para você mesma?
8. Que tipo de pensamento e diálogo você usa para si mesma quando não consegue seguir bons hábitos?
9. O que a comida significa para você?
10. Quando você se propõe a cuidar da sua alimentação, comer mais saudável ou até seguir alguma dieta e te convidam para ir em algum local onde terá muita comida gostosa, o que você faz? E depois, como você se sente?
